答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
2023年09月18日 16:25 YTR小象發文道歉! 「遭觀光局開罰」澄清3爭議：我絕對不是壞人 記者蔡宜芳／綜合報導 YouTuber「小象愛出門」以拍攝旅遊、美食主題走紅，目前頻道擁有45萬人訂閱。 她17日對於近期一連爆出疑似酒駕、違法招攬旅遊團等爭議，在社群平台寫下道歉文，並一一做出解釋，強調「我不會說自己是多好的人 ，但絕對不是一位壞人 」。 小象近來備受爭議。...
Last Updated on 2023-11-16 要數最跨世代的吉祥物，可算非 招財貓 莫屬。 不論是在「家鄉」日本的寺廟 、小巷中的茶餐廳，抑或假日市集的文青擺設，統統都能看到它的身影! 滿面笑容的招財貓那舉高手的可愛模樣，叫人看到就開懷愉快，加上它「招財」、「招福」的寓意，難怪很多人在工作案頭上都喜歡置一隻來沾沾好運，每年 9 月 29 日更是日本「招財貓日」! 但除了大家熟知的「招財」之外，原來招財貓不同顏色、招財貓左右手、甚至是抱著不同特色小物的招財貓都各有不同含意。 趁9月29日招財貓日，本文帶大家直擊招財貓左右手意思、招財貓禁忌以及招財貓挑選、擺放注意事項! 《文章目錄》 招財貓的前世今生 招財貓舉左右手有什麼分別？ 不同顏色招財貓也有不同意思？ 招財貓小配件意義逐個看
俗話說"窮不搬家,富不遷墳,生意不好改大門"啥意思？有何講究？老祖宗的話有何深意!其實大多數人都理解錯了!【減壓文化】在華夏的悠悠 ...
夢見打女兒臉的解析. 如果你夢見打女兒的臉，這可能代表你潛意識裡對她的恐懼。 也許夢中的人潛意識裡威脅著你的心靈。 或者，這個夢可能反映了你對生活的控制。 無論如何解釋，重要的是要記住，以任何方式打孩子都是錯誤的，而且是完全不可接受的。
從未停止爭吵與相愛、世上最難卻又最能理解的關係，恐怕是母女吧。我媽是個很喜歡拜託女兒做事的人，而且大多是令人不好意思拒絕、終究無法說NO的事情。尤其是在我忙翻天的時候，這種請託會更頻繁、更嚴重地出現。當下，我感受到母親的焦急、無奈與鬱悶──拜託兒子幫忙可能還要看他 ...
中國國務院前總理 李克強 10月27日凌晨於上海病逝，享壽68歲，今（2日）其遺體在北京八寶山革命公墓火化，上午9時許，中國國家主席習近平前往李克強的靈堂送別，並與其遺孀握手慰問。...
木へんに土と書く「杜」の読み方が分からない方は必見!この記事では、木へんに土(杜)の読み方や意味などを中心に分かりやすく紹介しています。杜が入っている熟語や歴史上の人物なども合わせて紹介しているので、ぜひチェックしてください!
lifestyle Leisure Astrology 風水植物不只富貴竹｜7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公開 Fanny Ngan edited by Venus Law 15 May 2023 風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記
睡覺的方向
